有人喜歡自由，夢想著環游世界
有人喜歡獨處，選擇離群索居
有人喜歡安穩，過著朝九晚五上班的日子
有人喜歡家庭，希望和喜歡的人結婚生子
100個人，有100種活法。
那么，你真的可以擺脫三分鐘熱度的天性，找到真正熱愛的事情，活出自己想要的樣子了嗎？
丨“我要好好減肥，爭取今年夏天可以穿上好看的衣服。于是辦了一張健身卡。”
【最后結果】去了3次，放棄了。
【放棄原因】沒人陪，自己一個人去健身挺無聊的~
“今天認識了一個外國人，朋友用了一口流利的英語和對方交談，我站在旁邊很羨慕，但只能聽懂幾個簡單的單詞，我決定好好學習英語。于是，我計劃每天背誦30個單詞�！�
【最后結果】只堅持了一周，暫停了。
【放棄原因】自身工作挺忙的，有時候得加班，兼顧不來。
“畢業快2年，換了4份工作，今年6月份終于找到自己喜歡的工作了，我可以穩定下來工作了”
【最后結果】到年底又辭職了。
【放棄原因】工資太低了，還經常加班！
我們都想找到自己熱愛的事情，并堅持下去，如果能在自己熱愛的事情上獲得成就，那真的是人生中最美好的事。但是無論做什么事情，總是三分鐘熱度，最后放棄了。多年以后想起來，會后悔當初為什么沒有堅持。
那么，如何才能擺脫三分鐘熱度？希望下面的建議可以幫到你~
1、/明確目標/
如果想要完成一件事情，在開始前想清楚自己為什么而做，想成為怎么樣的人，列出你的目標清單，根據不同時間設立小目標，從小目標開始慢慢完成。
2、/積極行動/
理想總是美好的，但是不行動的話，就只是空想，所有的改變都是做出來的，積極完成每一個小目標。專注、認真。如果自己的自制力不足，可以找身邊的朋友進行監督。
3、/熱愛/
如果有機會讓你更加靠近自己的小目標，一定要積極去爭取，慢慢摸索。每完成一個小目標，都會讓自己慢慢愛上做這件事，享受這個過程。
4、/調整/
這時候，你已經是那個有目標、有行動、有熱情的人了，但是完成目標的過程總會有小插曲讓我們產生放棄的念頭，比如生病了沒有體力、受到打擊、或者厭倦了重復的工作，這時候需要及時調整自己，想想當初開始這件事的目的，堅持下去。
5、/突破/
在熱愛、堅持之后，伴隨而來的是驚喜，會有越來越多的機會等著你去嘗試，勇敢去挑戰，突破自己的能力。
